Jing Yun靜芸
Jing Yun靜芸
  • Видео 63
  • Просмотров 2 137 277

Видео

運動前必做!8個動作快速暖身|✅避免受傷✅提高運動表現|Warm Up Exercises Before Workout @hailun183
Просмотров 4,9 тыс.8 месяцев назад
運動前必做!8個動作快速暖身|✅避免受傷✅提高運動表現|Warm Up Exercises Before Workout @hailun183
妹子太正下不了手?!「踢館輔大擊劍」...終於有滿滿的女生可以車輪戰🥺🥺
Просмотров 47 тыс.8 месяцев назад
妹子太正下不了手?!「踢館輔大擊劍」...終於有滿滿的女生可以車輪戰🥺🥺
「新手友善!」4個動作鍛鍊腹肌|✅馬甲線✅川字肌✅增強核心|Beginner-friendly ABS Workout @hailun183
Просмотров 12 тыс.9 месяцев назад
「新手友善!」4個動作鍛鍊腹肌|✅馬甲線✅川字肌✅增強核心|Beginner-friendly ABS Workout @hailun183
「超狂暴力健身?!」練完70天 直接衝進全國擊劍前三!!...原本比賽一直輸的說🥺|CrossFit x Sabre
Просмотров 64 тыс.9 месяцев назад
「超狂暴力健身?!」練完70天 直接衝進全國擊劍前三!!...原本比賽一直輸的說🥺|CrossFit x Sabre
「兩大擊劍女神PK!」顏質和實力並存...果然正妹的朋友都是正妹✨|What will happen if a sabre player do the Foil
Просмотров 18 тыс.10 месяцев назад
「兩大擊劍女神PK!」顏質和實力並存...果然正妹的朋友都是正妹✨|What will happen if a sabre player do the Foil
全身徒手訓練🔥下班直接無腦跟著動|✅居家|✅男女適合|Full Body Workout |No Equipment
Просмотров 4,2 тыс.10 месяцев назад
全身徒手訓練🔥下班直接無腦跟著動|✅居家|✅男女適合|Full Body Workout |No Equipment
6個動作拉開全身!舒緩肌肉緊繃✨|✅運動收操|✅腿部痠痛|✅腹部痠痛|✅胸部痠痛|Full Body Stretching
Просмотров 13 тыс.11 месяцев назад
6個動作拉開全身!舒緩肌肉緊繃✨|✅運動收操|✅腿部痠痛|✅腹部痠痛|✅胸部痠痛|Full Body Stretching
擊劍專賣店大公開✨一套竟要X萬元?!超詳細擊劍裝備購買指南!|Buying Fencing Equipment in Taiwan
Просмотров 14 тыс.11 месяцев назад
擊劍專賣店大公開✨一套竟要X萬元?!超詳細擊劍裝備購買指南!|Buying Fencing Equipment in Taiwan
自由重量虐臀🔥|自由重量v.s固定器材|重量怎麼選?|臀推正確姿勢|Free Weight Workout for Booty
Просмотров 7 тыс.Год назад
自由重量虐臀🔥|自由重量v.s固定器材|重量怎麼選?|臀推正確姿勢|Free Weight Workout for Booty
8min全身有氧燃脂🔥大肌肌也被操爆?!|徒手無器材|8 min CARDIO AEROBICS WORKOUT @Hwan
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
8min全身有氧燃脂🔥大肌肌也被操爆?!|徒手無器材|8 min CARDIO AEROBICS WORKOUT @Hwan
擊劍有效的進步方法:沙灘練腳步(❌) 和帥哥哥一起(✔️) Fencing at a beach 🥵@Hwan
Просмотров 7 тыс.Год назад
擊劍有效的進步方法:沙灘練腳步(❌) 和帥哥哥一起(✔️) Fencing at a beach 🥵@Hwan
10分鐘!在家也能練出背肌の法|改善✅圓肩駝背✅背部痠痛|10MIN BACK WORKOUT
Просмотров 11 тыс.Год назад
10分鐘!在家也能練出背肌の法|改善✅圓肩駝背✅背部痠痛|10MIN BACK WORKOUT
泰國訓獸?!直接摸老虎屁P!...黑龍會喜歡我的紀念品嗎╰(*°▽°*)╯|四方水上市場|老虎園|芸遊四海EP.6
Просмотров 8 тыс.Год назад
泰國訓獸?!直接摸老虎屁P!...黑龍會喜歡我的紀念品嗎╰(*°▽°*)╯|四方水上市場|老虎園|芸遊四海EP.6
挑戰高空跳傘!教練免費加碼極限版...差點回不來見粉絲?!|芸遊四海EP.5
Просмотров 47 тыс.Год назад
挑戰高空跳傘!教練免費加碼極限版...差點回不來見粉絲?!|芸遊四海EP.5
四個動作 在家虐腹肌!|無跳躍、無器材|✅川字腹肌✅馬甲線|Abs Workout Challenge @hailun183
Просмотров 32 тыс.Год назад
四個動作 在家虐腹肌!|無跳躍、無器材|✅川字腹肌✅馬甲線|Abs Workout Challenge @hailun183
辦公室羅馬競技生死鬥!A.K.A最接地氣的擊劍賽?! @594blackdragon @nicoyen_233 @jenjensayhi
Просмотров 23 тыс.Год назад
辦公室羅馬競技生死鬥!A.K.A最接地氣的擊劍賽?! @594blackdragon @nicoyen_233 @jenjensayhi
15分鐘 居家翹臀健身|無跳躍、無器材|改善✅臀部凹陷✅骨盆前傾|15 MIN BOOTY WORKOUT, no jumps / No Equipment
Просмотров 14 тыс.Год назад
15分鐘 居家翹臀健身|無跳躍、無器材|改善✅臀部凹陷✅骨盆前傾|15 MIN BOOTY WORKOUT, no jumps / No Equipment
開箱「健身教練の一日」!擊劍國手心酸打工畫面流出🥺
Просмотров 92 тыс.Год назад
開箱「健身教練の一日」!擊劍國手心酸打工畫面流出🥺
踢館國體大!打趴擊劍系上所有女生...對上超強天花板竟慘遭「胯下之辱?!」
Просмотров 185 тыс.Год назад
踢館國體大!打趴擊劍系上所有女生...對上超強天花板竟慘遭「胯下之辱?!」
新手輕鬆上路推薦 機車野營初體驗 寒流來還下水的犧牲演出│新店-坪林闊瀨│芸遊四海EP.5
Просмотров 9 тыс.Год назад
新手輕鬆上路推薦 機車野營初體驗 寒流來還下水的犧牲演出│新店-坪林闊瀨│芸遊四海EP.5
最強父女對決 當擊劍對上劍道 老爸竟用致命大絕對付女兒?擊劍系列EP3.
Просмотров 155 тыс.Год назад
最強父女對決 當擊劍對上劍道 老爸竟用致命大絕對付女兒?擊劍系列EP3.
探訪秘境 野外泡湯妹子團 馬陵溫泉露營遊記| 芸遊四海 EP4.
Просмотров 268 тыс.Год назад
探訪秘境 野外泡湯妹子團 馬陵溫泉露營遊記| 芸遊四海 EP4.
運動員極限挑戰:花20小時爬完臺灣最高峰(玉山主峰)|芸遊四海EP3.
Просмотров 23 тыс.Год назад
運動員極限挑戰:花20小時爬完臺灣最高峰(玉山主峰)|芸遊四海EP3.
戶外極限系列開拍?溯溪試煉 為了絕美秘境「水雲瀑布」竟差點被沖走!|芸遊四海EP2.
Просмотров 27 тыс.Год назад
戶外極限系列開拍?溯溪試煉 為了絕美秘境「水雲瀑布」竟差點被沖走!|芸遊四海EP2.
重大宣布:砍掉重練拜名師學藝! 魔鬼訓練 第一次上課就被罵哭?擊劍系列EP2.
Просмотров 33 тыс.Год назад
重大宣布:砍掉重練拜名師學藝! 魔鬼訓練 第一次上課就被罵哭?擊劍系列EP2.
真‧森林系少女養成記 比賽結束決定到深山修行?芸遊四海EP1.
Просмотров 15 тыс.Год назад
真‧森林系少女養成記 比賽結束決定到深山修行?芸遊四海EP1.
U23最後一戰 殘酷淘汰賽 只有一人能出國參賽? │ 見證國手系Youtuber的誕生
Просмотров 111 тыс.Год назад
U23最後一戰 殘酷淘汰賽 只有一人能出國參賽? │ 見證國手系RUclipsr的誕生
合歡群峰中最容易攀登的台灣百岳~~石門山!!
Просмотров 10 тыс.2 года назад
合歡群峰中最容易攀登的台灣百岳 石門山!!
絕美山海美景步道-南子吝步道
Просмотров 11 тыс.2 года назад
絕美山海美景步道-南子吝步道

Комментарии

  • @user-dc2kz1hq1c
    @user-dc2kz1hq1c 4 дня назад

    🤣

  • @Gmail.comdanny
    @Gmail.comdanny 7 дней назад

    辰記在哪,地址是什麼

    • @jingyun3557
      @jingyun3557 Час назад

      地址:243新北市泰山區壽山路134巷24號

  • @evonnechen8301
    @evonnechen8301 7 дней назад

    好有錢

  • @user-rp4ss4xp2t
    @user-rp4ss4xp2t 11 дней назад

    妳長得很像混血兒,漂亮。

  • @user-uv9cl6td1v
    @user-uv9cl6td1v 13 дней назад

    击剑🤺比日本刀占优。带盔甲也是占优的。劈砍很难把盔甲砍断,刺击穿甲效果较好

  • @user-fx3sg7ey2u
    @user-fx3sg7ey2u 16 дней назад

    💪👍

  • @user-cd2ve4re7c
    @user-cd2ve4re7c 17 дней назад

    我以為爸爸要開奧義天翔龍閃😂😂😂

  • @User-benchytsai
    @User-benchytsai 17 дней назад

    真哈扣

  • @calvin770611
    @calvin770611 22 дня назад

    我也想要這樣的教練

  • @mummyg7g
    @mummyg7g 23 дня назад

    詐騙集團:恭喜錄取!下一位

  • @agatsumaVtuber
    @agatsumaVtuber 23 дня назад

    14:30 這裡這段可以剪精華了,超帥的!

  • @user-rd3bm9pc8k
    @user-rd3bm9pc8k 23 дня назад

    靜芸學姐竟然也是永豐的?!

  • @user-ij7oe7pj4r
    @user-ij7oe7pj4r 26 дней назад

    突然被YT推到這個頻道,影片都超有趣的!大學時聽過程昕演講認識她,希望兩位還有機會一起拍影片!

  • @shingoooooooooo
    @shingoooooooooo 27 дней назад

    拍照buff😂

  • @slioncat
    @slioncat Месяц назад

    我建議給他安排兩個帥哥,不好好做他們離開,順便給我兩個😂

  • @She7896
    @She7896 Месяц назад

    巴下去啊!

  • @semboochang3338
    @semboochang3338 Месяц назад

    輪流就好啦……,真無趣又自私的佔用。

  • @qwe6688
    @qwe6688 Месяц назад

    有來交學費就不錯了

  • @user-tj6ff5li4v
    @user-tj6ff5li4v Месяц назад

    請問你們車停哪邊呢

  • @i_see1997
    @i_see1997 Месяц назад

    Q

  • @user-vd4yg8qi4t
    @user-vd4yg8qi4t Месяц назад

    值得我愛

  • @user-vd4yg8qi4t
    @user-vd4yg8qi4t Месяц назад

    光劍好酷炫

  • @user-vd4yg8qi4t
    @user-vd4yg8qi4t Месяц назад

    他好帥

  • @user-vd4yg8qi4t
    @user-vd4yg8qi4t Месяц назад

    還有馬可多在

  • @Aliyenai
    @Aliyenai Месяц назад

    手打直成這樣 我認為有必要再多加幾組好好練習

  • @tsaikevin2710
    @tsaikevin2710 Месяц назад

    練腿日除外

  • @user-on2yg2qb7x
    @user-on2yg2qb7x Месяц назад

    松山車站旁邊健身房,謝謝不客氣

    • @user-fh1wr6op2y
      @user-fh1wr6op2y 18 дней назад

      這邊每次來練都可以看到各種不同網路紅人😂

  • @aaaaaaa28646
    @aaaaaaa28646 Месяц назад

    我幫妳處理好。不用謝。

  • @wei770702
    @wei770702 Месяц назад

    這樣幹嘛做。自己在家舉啞鈴意思意思一下算了

  • @user-fd6mc4ed8s
    @user-fd6mc4ed8s Месяц назад

    我幫你處理,我會

  • @rick51012
    @rick51012 Месяц назад

    被教練發現後 我的三頭肌炸出來了 他才說停

  • @user-eq4wr4bh5i
    @user-eq4wr4bh5i Месяц назад

    果斷放生

  • @neronero5216
    @neronero5216 Месяц назад

    把學員手機放到下面…嘿嘿嘿

  • @kevintai9691
    @kevintai9691 Месяц назад

    再買25堂課有優惠

  • @omnipotent770707
    @omnipotent770707 Месяц назад

    😂😂😂

  • @gn01715185
    @gn01715185 Месяц назад

    我也要教練

  • @user-ht4ft8hn5i
    @user-ht4ft8hn5i Месяц назад

    一律建議練腿😂😂😂

    • @dd100k4
      @dd100k4 Месяц назад

      熱狗巴巴大俠喜歡這則留言

  • @user-lj6fj5kt2o
    @user-lj6fj5kt2o Месяц назад

    飲醉酒?

  • @226295033
    @226295033 Месяц назад

    我想問做這個需要請教練嗎?

  • @hotcoco6808
    @hotcoco6808 Месяц назад

    說真的有些教練故意加重造成學員回去受傷,這樣也不對吧

    • @user-wr9zc1jv3n
      @user-wr9zc1jv3n Месяц назад

      受傷教練要揹責任,不可能有故意加重,通常有教練還受傷都是學生想突破自由重量,有教練又是機械式的情況受傷機率很低

    • @hotcoco6808
      @hotcoco6808 Месяц назад

      @@user-wr9zc1jv3n 不好意思我就是遇到教練硬要我做過重 當下不舒服還是得硬撐回去發現不舒服好幾天的

    • @tnh860710
      @tnh860710 Месяц назад

      ​@@hotcoco6808健身受的伤几天就痊愈?你不会把肌肉酸痛当做受伤吧😂😂

  • @tommy.X7
    @tommy.X7 Месяц назад

    老虎鉗 🤣👋

  • @user-jr8mc1ww5g
    @user-jr8mc1ww5g Месяц назад

    體修房😂😂肉身橫渡虛空

  • @user-tm7ij9wy1w
    @user-tm7ij9wy1w Месяц назад

    跟第一片差很多

  • @James-Anthony
    @James-Anthony Месяц назад

    原來是喜歡拔出來再放進去的感覺阿~ 🤔🤔

  • @bigorange416210
    @bigorange416210 Месяц назад

    抱歉 我就是這樣的學生😂

  • @PinhongLai
    @PinhongLai Месяц назад

    謝謝,在尋找簡單有效的熱身動作(•‾⌣‾•)

  • @PinhongLai
    @PinhongLai Месяц назад

    果然還是要教練帶,自己做都很"輕鬆"~ ̄▽ ̄~

  • @road8404
    @road8404 Месяц назад

    撒嬌

  • @user-oh8nl1zw8k
    @user-oh8nl1zw8k Месяц назад

    這種不叫教練,這叫陪練,好嗎?

  • @tkro842
    @tkro842 Месяц назад

    我回槓都是直接往前撞,確認左右沒問題直接卸力